本編動画はこちらから↓
https://youtu.be/fnJPSXffdMw
今回の動画はプロの総合格闘家「V.V Mei」直伝の3分間のキックボクササイズ♪
短時間で全身痩せしたい方は、この動画と一緒に楽しく動いて1kg痩せちゃおう😆
◇◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*◇◇
【おすすめの背中エクササイズ】
◇◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*◇
▼【4分】脂肪を燃やしてスッキリ美背中に!初心者でもかんたん筋トレ4種!【美背中メイクトレーナーMaiko】
https://youtu.be/IlBnErW-gKE
▼【毎日4分】美背中トレーニングで後ろ姿美人になろう!【美背中メイクトレーナーMaiko】
https://youtu.be/-SOaypbRbOk
◇◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*◇◇
【SNS】
◇◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*◇◇
▼twitter
https://twitter.com/vitabu4649
▼instagaram
https://instagram.com/vitabu_maimei?igshid=7n27vsu7zsn3
▼Facebook
https://www.facebook.com/vitabumaimei/?modal=admin_todo_tour
▷音源
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/